De Kunst van het Niet-Doen Eenvoud

25,00

De Kunst van het Niet-Doen Eenvoud pakket

SKU: wlm1570388964 Category: Tags: ,

Description

De Kunst van het Niet-Doen:

Heb je het gevoel dat je altijd bezig bent en geleefd wordt?
Zou je ook graag wat tijd voor jezelf hebben?
Dan zijn deze online beoefeningen helemaal voor jou!

We hebben allemaal drukke levens waar we veel ‘moeten’. We hebben afspraken, we willen gelukkig en sociaal zijn en er tegelijkertijd fantastisch uitzien. Zelfs als het om yoga gaat. Even snel een lesje tussendoor, zodat we het idee hebben dat we goed voor onszelf zorgen. Terwijl we tijdens de les op onze horloge of telefoon kijken om te zien wanneer de eindontspanning afgelopen zou moeten zijn. En wanneer er niet gezweet wordt of het geen pijn doet, heb je waarschijnlijk niet goed genoeg je best gedaan.

Hoe fijn zou het zijn als je dit alles soms even niet hoeft te doen en te zijn? Het idee is misschien wat onwennig, maar je lichaam zal er enorm blij van worden.

Ontspannen, zonder verwachtingen, alleen maar Zijn.

Met deze beoefeningen geef je jezelf de tijd om je lichaam te laten verzachten, je geest kalm te laten worden en even niet te doen. Hier kan je ontdekken wat er gebeurt als je jezelf tijd, aandacht en de ruimte geeft, terwijl je comfortabel en passief bent. In deze staat kan lichaam zichzelf herstellen, omdat het nu de tijd en ruimte krijgt om dit te kunnen doen.

Echt een cadeautje voor jezelf.

Bekijk deze filmpjes, om meer te weten te komen over wat dit inhoud.

Het Eenvoud pakket:

Dit is een pakket waar je niet veel props nodig hebt. Twee grote dekens is genoeg om een comfortabele, volledig ondersteunde houdingen te creëren. Deze houdingen zijn een mix van vormen waarin je fysieke sensaties zou kunnen ervaren en stille vormen. Erg handig wanneer je niet zoveel props hebt.

Wat je krijgt:

Onbeperkte toegang tot

– 5 begeleide video’s van elk 20 minuten, met elk 1 restorative yoga beoefening.
* Ondersteuning van de Borst, Rol voor de Ruggenwervel, Savasana Basis, Bananasana, Liggende Draai
– 4 losse audio’s welke je kan downloaden, met hun eigen thema, zodat je meer verdieping kan ervaren tijdens je beoefening
* Waarnemen van Gedachten, Waarnemen van Verandering, de Kunst van het Niet-Doen en Hulp voor de Drukke Geest (twee van de audio’s zijn in alle pakketten aanwezig).
– 5 timers welke je kan downloaden van 10, 15, 20, 30 en 45 minuten die allemaal eindigen met mijn prachtige klankschaal.

Mocht je nog vragen hebben, stuur mij dan een email.

 

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.