πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: De verbinding tussen de kaak en het bekken

Wat ik fascinerend vind is hoe alles in het lichaam verbonden is. Het idee om alleen met mijn been te werken zonder dat invloed heeft op de rest van mijn lichaam, vervaagt steeds verder. Het geheel voelt steeds meer verbonden door mijn ervaringen. Β  Sinds het begin van mijn yoga pad, toen ik 20 was, …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: De verbinding tussen de kaak en het bekken

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: Mijn eigen privesessies

[English below] Naast dat ik nu met andere mensen hun beweging en lichamen werk, is mijn eigen reis ook in volle gang. Toen ik aan module 3 begon, ben ik ook met een serie van 8 privesessies begonnen, wat het pakket is wat mijn trainster Susi aanbiedt. Half juli begon ik ermee en heb er …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: Mijn eigen privesessies

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: Waarom?

[English below] De vraag die ik vaak krijg is: waarom? Waarom zou ik iets aan mijn pijn willen veranderen met yoga therapie, terwijl ik zonder zelf aan de slag te moeten ook al minder pijn kan ervaren. De masseur/fysio/chiropractor/pijnstillers etc. kunnen mij ook helpen en als het terugkomt ga ik gewoon weer. Goed idee! Als …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: Waarom?

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: Eerst voor jezelf zorgen

[English below] Ik zit midden in de 1e week van de 3e module van mijn yoga therapie training. Wat is dit toch fantastisch! Maar echt!! Het is met Canadees tijdschema dus wanneer zij om 8.30 beginnen is het hier 16.30 en de eerste 3 dagen was het om 0.30 afronding. Net even anders, maar gelukkig …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen: Eerst voor jezelf zorgen

New Beginnings

After three months in wintery and springy Holland, I’ve finally arrived back in Spain. These months back have been lovely. Having time to reconnect more with family and friends and letting go of my house and looking forward to the new adventure ahead!Unfortunately, I didn’t get vaccinated yet, but for now, I also feel at …

Continue ReadingNew Beginnings