πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

[English below] Module 3: Waarom? De vraag die ik vaak krijg is: waarom? Waarom zou ik iets aan mijn pijn willen veranderen met yoga therapie, terwijl ik zonder zelf aan de slag te moeten ook al minder pijn kan ervaren. De masseur/fysio/chiropractor/pijnstillers etc. kunnen mij ook helpen en als het terugkomt ga ik gewoon weer. …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

[English below] Module 3: Support vinden in het lichaam De afgelopen periode is mij steeds duidelijker geworden dat wanneer er pijn is tijdens beweging of een compensatie, er ondersteuning in het lichaam ontbreekt. Zoals ik altijd zeg, alles is verbonden en dus zijn er altijd meer onderdelen betrokken bij bewegingen. De onderdelen (spieren, botten, bindweefsel …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen

[English below] Module 3: Overgeven   Op dinsdag, de laatste dag van mijn 1e week yoga therapie intensive van module 3 werd ik wakker met een maag die naar mij hintte dat het een intens dagje ging worden. De afgelopen jaren als ik in de zomer in NL was, had ik wel eerder een buikgriepje …

Continue ReadingπŸ§˜πŸ»β€β™€οΈ Yoga therapie verhalen