[English below] Module 3: Waarom? De vraag die ik vaak krijg is: waarom? Waarom zou ik iets aan mijn pijn willen veranderen met yoga therapie, terwijl ik zonder zelf aan de slag te moeten ook al minder pijn kan ervaren. De masseur/fysio/chiropractor/pijnstillers etc. kunnen mij ook helpen en als het terugkomt ga ik gewoon weer. …
[English below] Module 3: Support vinden in het lichaam De afgelopen periode is mij steeds duidelijker geworden dat wanneer er pijn is tijdens beweging of een compensatie, er ondersteuning in het lichaam ontbreekt. Zoals ik altijd zeg, alles is verbonden en dus zijn er altijd meer onderdelen betrokken bij bewegingen. De onderdelen (spieren, botten, bindweefsel …
This journey that’s called life is something I find incredibly fascinating. I just filled up another diary, in which I hadn’t written for 2 weeks. Filling it up with the story of where I am now, how I’m experiencing life now and all that has unfolded in the year that has been written down in …
[English below] Module 3: Overgeven Op dinsdag, de laatste dag van mijn 1e week yoga therapie intensive van module 3 werd ik wakker met een maag die naar mij hintte dat het een intens dagje ging worden. De afgelopen jaren als ik in de zomer in NL was, had ik wel eerder een buikgriepje …
[English below] Module 3: Eerst voor jezelf zorgen Ik zit midden in de 1e week van de 3e module van mijn yoga therapie training. Wat is dit toch fantastisch! Maar echt!! Het is met Canadees tijdschema dus wanneer zij om 8.30 beginnen is het hier 16.30 en de eerste 3 dagen was het om 0.30 …